衛子雲有氧氣功 (1-8) 國語發音/繁體字幕 DVD版(8DVD)
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軟體名稱:衛子雲有氧氣功(1-8)
語系版本:國語發音/繁體字幕DVD版
光碟片數:8片裝(單面DVD)
保護種類:無保護
破解說明:無
系統支援:適用所有Windows與Mac作業系統及DVD播放機
硬體需求:PC/PowerPC/DVD播放機
軟體類型:教學
更新日期:2011.07.12
軟體簡介:(以官方網站為準)
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簡介
強力燃燒脂肪，達到塑身之效，讓肌肉結實有彈性，打通十二經脈，讓全身氣血
通暢，所以我們都說:「衛子雲有養氣功」是讓你呼吸就會瘦的獨特功法，也是
我們女人瘦身美容一輩子都受用的方法!
　
瘦身。入門篇
第一式蛟龍戲水、第二式仙鶴伸頸、第三式羽客揮扇、第四式紫燕拋剪、第五
式羅漢推碑、第六式魁星點元、第七式雲鴻振羽、第八式仙鶴戲水、第九式金
龍攫珠
增強五臟六腑，促進新陳代謝，使精、氣、神更加飽滿
　　
瘦身。武功篇
第一式餓虎撲羊、第二式神龍抖甲、第三式倒插黃旂、第四式左右直捶、第
五式反手掛捶、第六式左右直拳、第七式開碑推山、第八式仙鶴舒翼、第九
式金龍攫珠
提高免疫力，可以活化細胞，養顏美容
　　
「伸」
將全身的筋脈伸展開來使氣血達到四肢末梢，保持血液暢通無阻，本式能有效保健
心血管系統
　　
「拉」
將全身的氣拉滿，使體內十二經脈盈滿清氣，迅速將濁氣排出，本式對呼吸系統，
內分泌大有功效
　　
「鬆」
鬆如綿，緩緩鬆開緊繃關節，鬆則通不鬆則氣血無法到達末梢，本式對緊張緊繃之
身心舒展極其有效
　　
「沉」
將氣引入丹田，丹田之氣要散發亦需納回，收放自如有養丹田之效，本式對痛風、
腎臟之保健有大功效
　　
「放」
通氣流息，使自然之氣順利運行，此為「化力為勁化勁為氣」之上乘內功心法，
本段功法患有高血壓者禁練

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