禪門太極拳之禪太極 教學 國語發音/繁體字幕 DVD版
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軟體名稱：禪門太極拳之禪太極
語系版本：國語發音/繁簡體字幕DVD版
光碟片數：單片裝
安裝說明：本光碟為Video影音光碟
作業平臺：WindowsME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD播放機
軟體類型：飲食
更新日期：2013.09.10
中文網站：
軟體簡介：(以官方網站為準)
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一、禪拳
01基本手形、手法
荷葉掌柳葉掌金剛拳蓮花拳拈花手寶劍手跋折羅
指地手寶瓶手禪定手合掌手玉鐮鉤手

02基本步法、步形
自然步馬步弓步獨立步交叉步盤步虛步丁字步

03禪拳32式
預備起勢拈花獻佛童子拜佛仙人指路懷中抱月
全剛破壁燕子抄水隨風擺柳童子拜佛白蛇弄風
羅漢探捶金童疊掌玉女參禪金剛撫琴羅漢栽捶
天人散花童子拜佛懷抱琵琶迎風敬茶玉女舒袖
喜雀登枝退步伏虎青龍出水羅漢橫捶童子拜佛
古樹盤根烏龍擺尾鳳凰展翅羅漢崩捶老僧封門
蒼龍入海定心禪捶童子拜佛收勢還原

二、禪手
01接手
02纏手
03推手
04打
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